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にきびケアは、まず顔にできたにきびだったら1日数回きちんとせっけんで洗顔することが基本ですよね。

 

でもいつも使っているせっけんで洗ってもにきびが治らないなら、スキンケア・アイテムを使ってみてください。でもどれでもいいというわけではなくてアイテム選びも大切なんです。スキンケア・アイテムが自分の肌の状態にあっていなかったら、せっかくスキンケアをしても逆にニキビを悪化させかねません。
また思春期のにきびの場合はビタミンBの不足が原因であったり、睡眠不足やストレスや食生活のみだれが原因であったりします。ですから洗顔だけでなくそちらのケアや生活習慣の改善も心がけてください。

 

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